Hvert år sker der hundredvis af ulykker i Danmark, hvor personer falder fra stiger eller stilladser. Mange af dem kunne være undgået med enkle forholdsregler og lidt ekstra omtanke. Uanset om du skal male facaden, rense tagrender eller udføre håndværksarbejde, er det vigtigt at kende de grundlæggende sikkerhedsregler. Her får du en praktisk guide til, hvordan du arbejder sikkert i højden – både derhjemme og på arbejdet.

Kend forskellen – og vælg det rigtige udstyr

En stige og et stillads har forskellige formål, og det er afgørende at vælge det rigtige redskab til opgaven.

• Stigen er bedst til kortvarige opgaver, hvor du skal op og ned mange gange, men ikke arbejde længe ad gangen.
• Stilladset giver en stabil arbejdsplatform og er det sikre valg, når du skal arbejde i længere tid eller have værktøj og materialer med op.

Som tommelfingerregel: Hvis du skal bruge begge hænder til arbejdet, eller hvis du skal stå i mere end få minutter, bør du vælge et stillads frem for en stige.

Sørg for stabilt underlag

Mange ulykker sker, fordi stigen eller stilladset står ustabilt. Et fast og plant underlag er afgørende for sikkerheden.

• Undgå at stille stigen på glatte eller ujævne overflader. Brug eventuelt en stige-fod eller underlagssikring.
• På blødt underlag som græs eller jord kan du lægge en plade under benene for at fordele vægten.
• Et stillads skal altid stå på fast grund og være korrekt opstillet med hjul bremset og tværstivere monteret.

Tjek altid, at udstyret står stabilt, før du begynder arbejdet.

Brug stigen korrekt

Selv en god stige kan være farlig, hvis den bruges forkert. Følg disse grundregler:

• Stigen skal stå i den rigtige vinkel – cirka 75 grader. En nem huskeregel er, at foden skal stå én meter ud fra væggen for hver fire meter i højden.
• Stå aldrig på de øverste trin, medmindre stigen er beregnet til det.
• Hold altid tre kontaktpunkter – to fødder og én hånd – når du bevæger dig op eller ned.
• Undgå at række for langt ud til siden. Flyt hellere stigen end at miste balancen.
• Brug værktøjsbælte eller løft værktøj op med en snor i stedet for at bære det i hånden.

Sikkerhed på stilladset

Et stillads giver bedre arbejdsforhold, men kræver også korrekt opsætning og brug.

• Sørg for, at stilladset er godkendt og opstillet efter producentens anvisninger.
• Brug altid gelænder og fodlister på platforme over to meters højde.
• Kontrollér, at alle låse og samlinger er spændt, før du går op.
• Undgå at flytte stilladset, mens nogen står på det.
• Hold området omkring stilladset frit for materialer og affald, så du ikke snubler, når du går op og ned.

Hvis du lejer et stillads, kan du bede udlejeren om en kort instruktion i korrekt opsætning – det er en god investering i sikkerheden.

Brug det rigtige sikkerhedsudstyr

Selvom du arbejder på lav højde, kan et fald få alvorlige konsekvenser. Brug derfor altid passende sikkerhedsudstyr:

• Skridsikre sko med fast sål.
• Hjelm ved arbejde på stillads eller under andre, der arbejder over dig.
• Sikkerhedssele og line, hvis du arbejder i højden uden rækværk.
• Handsker for bedre greb og beskyttelse mod skarpe kanter.

Tjek udstyret jævnligt for slid og skader – især liner, beslag og trin.

Planlæg arbejdet – og tag dig tid

Mange ulykker sker, fordi man skynder sig eller improviserer. En god planlægning kan forhindre det.

• Sørg for, at du har alt værktøj og materialer klar, inden du går op.
• Undgå at arbejde alene, hvis du skal højt op – det er en fordel at have en hjælper, der kan holde øje.
• Hold pauser, hvis du bliver træt. Træthed og manglende koncentration øger risikoen for fejl.
• Tjek vejret – undgå at arbejde i kraftig vind, regn eller frost, hvor underlaget kan blive glat.

Vedligehold og opbevaring

Et sikkert arbejdsredskab kræver, at det holdes i god stand.

• Undersøg jævnligt stigen for revner, løse trin eller rust.
• Rengør stilladset for maling, olie og snavs, der kan gøre overfladen glat.
• Opbevar udstyret tørt og beskyttet mod vejret, så det holder længere og forbliver sikkert at bruge.

Læs også:

Lær børn om brandfare på en tryg og sikker måde

Tryghed

Det kan virke svært at tale med børn om brandfare, men med den rette tilgang kan emnet gøres både trygt og lærerigt. Få gode råd til, hvordan du kan styrke børns forståelse for brandforebyggelse gennem leg, dialog og tryghed.

Nabohjælp – nøglen til et trygt og sikkert nabolag

Tryghed

Nabohjælp handler om mere end at forhindre indbrud – det handler om at skabe et stærkt fællesskab, hvor naboer passer på hinanden og bidrager til en tryggere hverdag. Læs, hvordan du kan komme i gang og gøre en forskel i dit lokalområde.

Sådan undgår du ulykker med stiger og stilladser

Tryghed

Hvert år sker der mange ulykker med stiger og stilladser, men de fleste kan forebygges. Få praktiske råd til, hvordan du vælger det rigtige udstyr, opstiller det korrekt og arbejder sikkert – både som gør-det-selv-person og professionel håndværker.

Justér hjemmeovervågningen for optimal dækning

Tryghed

Et korrekt opsat hjemmeovervågningssystem giver både tryghed og effektiv dækning. Lær, hvordan du planlægger, placerer og finjusterer dine kameraer, så du undgår blinde vinkler, falske alarmer og unødvendig overvågning.

Sikkerhed betaler sig

At arbejde sikkert i højden handler ikke kun om regler – det handler om sund fornuft. En lille fejl kan få store konsekvenser, men med de rette vaner og lidt ekstra forberedelse kan du undgå ulykker og få arbejdet gjort trygt og effektivt. Uanset om du er gør-det-selv-type eller professionel håndværker, er det altid bedre at bruge fem minutter ekstra på sikkerheden end at risikere et fald.